澳秀之美美容报道：

从全面清理人体垃圾来说，断食疗法是最激进、最彻底、最有效、综合清理作用，也是最科学最安全的疗法。它能使人的机体达到最理想的清洁状态，是人体的清理大王，形象的说是对“活的机器”进行大扫除。从细胞中清除一切垃圾，人体的血液和组织中的垃圾都能得到强筋的清理，而垃圾是人早衰和生病的主要原因，断食还可从细胞中清除钠，从而使存在于细胞中的钾，进入细胞取代钠，由于这种化学反应，人就变的年轻了。断食疗法不但能使消化系统、心脏、动脉、神经系统及非分泌消化液的其他纤体都能减轻负荷，工作更轻松，得到生理上的休息，还能使体内失衡的系统得到生理补偿。
     美国加州的马克依特钦博士提供的统计数据说，断食疗法可治疗的疾病包括：高血压、结肠炎、痔疮、贫血、哮喘、关节炎、肾病、支气管炎、肿瘤、胃溃疡、甲状腺肿大、脓漏、胆结石、血管硬化、白内障、等许多疾病平均治愈率为88.4%。
     艾斯德尔博士统计了用断食疗法治疗31种病的治疗效果：疗程5~55天，痊愈率为71%，好转率为20%，无效率为9%。
      美国的谢尔顿博士说，在他的研究所里采用断食疗法的患者，95%的人获得痊愈或好转。
      世界上已经有数百万人实行断食疗法，有的人是为了保健，有的人是为了年轻和延年益寿，但更多的人是为了治病和预防疾病。
      据原苏联科学家阿拉凯良对1000只已停止产蛋的老年母鸡进行断食试验，结果令人难以置信，断食后的老母鸡有910只重新产蛋，没有一天不下蛋，蛋重平均68克，超过小母鸡的平均蛋重，而且质量更好。断食后的鸡，羽毛再次日渐丰满，叫声高昂，体态轻盈，而且断食后的鸡平均寿命为18年，而正常放养的鸡只有6年，有一部分鸡活了21年，人如果实行断食疗法就可能活240岁~260岁。
      断食疗法一般每周都需断食一天，每月、每季度、每年还要进行3到4天，7到10天甚至更长时间的断食，断食疗法的疗效奥妙，人们将受益无穷。

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